Image for De Pitta Dosha

De Pitta Dosha

De elementen van de Pitta Dosha zijn vuur en water. Pita regelt onder andere het metabolisme zoals lichaamstemperatuur en de spijsvertering. Over het algemeen hebben een goede focus of concentratie. Deze types zijn vaak letterlijk warm en heet en kunnen zeer competitief en gepassioneerd zijn.

De kwaliteiten van pitta

Sterk, scherpe geest, goede concentratie, ondernemend, snel geprikkeld.

De functie van pitta

Omwille van zijn warme aard, is de primaire functie van pitta transformatief: het controleert de hartslag, de hormonen, de lichaamstemperatuur, de visuele waarneming, honger en dorst en hoe de huid eruit ziet. Het is ook verantwoordelijk voor de leverfunctie, de afscheiding van gal en spijsvertering in de maag en dunne darm.

De fysieke manifestatie van pitta

Degenen met een dominante pitta hebben de neiging om gemiddeld van lengte en gewicht te zijn, met een atletische lichaamsvorm. Hun huid is gevoelig en kan vaak rood en geïrriteerd zijn en ze verbranden gemakkelijk in de zon. Sommige pitta-types hebben rood haar, en worden vaak vroeg grijs of lijden aan dunner wordend of kalend haar.

De emotionele manifestatie van pitta

Pitta is vol vitaliteit en pitta-types zijn charmant en charismatisch. Ze houden van aandacht. Ze zijn leuk gezelschap omdat ze zo dynamisch en kleurrijk zijn. Ze zijn ook scherpzinnige, bekwame sprekers en goede besluitvormers – vooral als ze in balans zijn – maar als ze dat niet zijn, kijk dan uit want hun tong kan scherp zijn en hun lontje kort. Meer informatie over pitta vind je hier.

Wanneer pitta in balans is

Als deze dosha in balans is, geeft deze tevredenheid, energie, welbespraaktheid, moed, een goede spijsverteringskracht, de juiste lichaamstemperatuur en een heldere geest.

Wanneer pitta uit balans is

Mensen waarbij pitta uit balans is, dus mensen met een teveel aan pitta, kunnen slecht tegen alcohol en sigaretten, ook overwerk, overmatige inspanning en oververhitting verdragen ze slecht. Als ze uit balans zijn kunnen ze overmand worden door negatieve emoties als vijandigheid, jaloezie en intolerantie.

Hoe breng je pitta in balans

Pitta typen doen er goed aan letterlijk en figuurlijk voor afkoeling te zorgen. Als pittamensen aan lichaamsbeweging doen, doen ze het het best op het koelste gedeelte van de dag. Ook is het belangrijk dat zijn geen maaltijden overslaan.

Als je het leuk vind om meer te ontdekken over het in balans brengen van pitta, lees het boek A Pukka Life by Master Herbsmith and Ayurvedic practitioner, Sebastian Pole

Ontmoet de auteur

Pukka Logo

Sebastian Pole, Sebastian Pole, Co-founder and Master Herbsmith

Hello There. I’m a Co-founder and the Master Herbsmith at Pukka Herbs. As well as having the most amazing job of formulating all our organic teas and supplements I am a passionate environmentalist – that’s why we are 100% organic, pioneers in sustainably sourcing herbs with FairWild, and we give 1% of our turnover for rejuvenating the Planet. I also run my own herbal practice in Bath which I’ve done since 1998. I practise an eclectic blend of Ayurvedic, Chinese and Western Herbal Medicine and am a registered member of the Ayurvedic Practitioners Association, Register of Chinese Herbal Medicine and the Unified Register of Herbal Practitioners. I love using the principles of Ayurveda (aka the ancient art of living wisely) – coupled with insights of traditional healing and modern science - to help create the best of health. Inspired by my time in India, I love cooking a vegetarian feast and rely on regular yoga practice with lots of herbal teas and tonics to keep me well. I am passionate about running a business that inspires positive change and brings the benefit of the incredible power of plants to everyone we connect with – from our farmers, collectors, Pukka team to you. I live on a two acre garden-farm in Somerset where I grow a rainbow spectrum of medicinal and nourishing plants for my bees and family to thrive on.

Gerelateerde Pukka verhalen